Bienvenue à toi
Découvre les Kits de secours
1. Emotions
Pour que la prochaine crise soit moins difficile et plus courte,
prends cette formation « kit de secours » pour quand les émotions débordent. Un kit de survie émotionnelle qui t’aide à comprendre, apprivoiser et modifier ce qui se passe avec tes émotions.
Si tu veux savoir :
- comment faire descendre la pression
- comment décoder le message de tes émotions
- comment moins subir ces moments et leur conséquence
- comment retrouver du calme intérieur.
Tu es au bon endroit grâce à ce kit de secours émotionnel.
Qu’est-ce qu’une émotion ? Quels en sont les impacts ? Quelles sont les conditions favorables afin d’éviter les débordements ? Comment réagir quand les émotions sont là ? Comment éviter qu’elles ne s’installent ? Bonus : introspection et prises de conscience.
Parfois, dans la vie, on passe par des moments difficiles.
Peut-être que tu te sens à cran, sur les dents, fatiguée, usée, prête à partir au quart de tour. Sans cesse agacée, à soupirer, à lever les yeux au ciel.
Tes enfants ne t’écoutent pas forcément, tu répètes et tu perds patience. Tu as beau essayer de rester zen, ça monte inexorablement, tu ne supportes rien, tu ne sais plus quoi faire pour éviter les conflits, tu as peur de péter un plomb et de ne pas réussir à te contrôler.
Seulement, tu ne veux pas être cette mère qui crie sur ses enfants, qui déborde et qui culpabilise derrière.
Tu n’en peux plus des cris et des crises. Tu ne veux pas te sentir mauvaise mère.
Tu n’en peux plus des cris et des crises. Tu ne veux pas te sentir mauvaise mère.
Parfois tu es juste triste, épuisée et sans solution. Tu ne sais pas à qui demander de l’aide.
Tu voudrais juste une vie familiale sereine et apaisée dont tu peux profiter. Et même t’amuser un peu.
J’ai une proposition pour toi :
une formation comme un kit de survie, en ligne courte, simple, pratique et droit au but pour t’aider à transformer ta vie.
Que ce soit pour tes émotions ou celles de tes enfants, cela te sera très utile.
On ne nous a pas appris, que ce soit à la maison ou à l’école, le fonctionnement humain, celui du cerveau, des émotions, on ne peut pas savoir comment cela fonctionne. Il n’est jamais trop tard. Cela t’aidera à changer ton quotidien, l’apaiser, avec amour et sans cris.
Voici ce que tu vas découvrir :
Module 1 : Qu’est-ce qu’une émotion ?
Pour comprendre de quoi il s’agit, comment ça fonctionne, mettre des mots sur des maux et mieux accepter la situation.
Module 2 : Les impacts des émotions
Histoire que tu comprennes bien ce que tu risques à ne pas changer les choses. Ainsi que tu comprennes éventuellement l’origine de certains de tes symptômes inexpliqués. Enfin, tout s’explique !
Module 3 : Les conditions favorables afin d’éviter les débordements
Du B.A.-BA aux détails qui changent tout, mets en place le maximum de choses pour ne plus être un terrain irritable.
Module 4 : Quand les émotions sont là, comment réagir ?
Car elles viennent toujours, à un moment ou à un autre, nous sommes des êtres d’émotions. Pour ne plus être perdus ou subir l’émotion et ses conséquences, pour savoir l’utiliser, la réguler et faire la paix avec elle.
Module 5 : Pour éviter qu’elles ne s’installent
C’est-à-dire pour éviter de rester bloquée : soit à cran, ou bien dans l’angoisse, ou encore dans le ressassement, dans la colère, la tristesse, … qui s’installe en sentiment plus permanent. Pour passer à autre chose.
Module 6 : Bonus
Vers des prises de conscience via une introspection qui te permet de mieux comprendre, mieux réagir, mieux gérer.
Tu bénéficies pour cette formation « kit de secours » d’un accompagnement personnalisé.
Il te permet de me poser des questions concernant le kit mais aussi de t’aider à instaurer et adapter les outils dans ta vraie vie à toi.
Il est composé de 3 rdv de 45 minutes et de la possibilité de rester en contact entre chaque session par messages écrits ou vocaux (sur une période de 2 mois). Tu n’es pas seule pour mettre ceci en place dans ta vie, autant que cela soit pour tes propres émotions ou pour celles de tes enfants.
Si tu veux juste prendre le kit de secours sans accompagnement, en mode autonome (97 euros), utilise le code SOLO, une fois la formation dans le panier, comme s’il s’agissait d’une réduction.
Pour toute question, contacte-moi ici : stephanievromman@etsijtaidais.com
Pour en savoir plus au sujet de Stéphanie, de la Motivologie et de ses autres offres :
